Bien-être

Les Essentiels des Merveilles

Des ateliers collectifs de parentalité : un vrai temps de pause, où les huiles essentielles côtoient l'écoute, la réflexion et la reconnexion à soi.

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Les Essentiels des Merveilles
En quelques mots

Les Essentiels des Merveilles ne sont pas de simples ateliers de découverte des huiles essentielles. Ce sont avant tout des espaces d'écoute, de réflexion et de partage permettant aux parents de prendre soin d'eux. Les huiles essentielles y occupent une place centrale et servent de fil conducteur, associées à d'autres outils : temps d'échange, exercices de réflexion, relaxation, massages bien-être, respiration consciente et rituels de présence à soi.

Ce que ça apporte

Un vrai temps pour soi

Un espace de respiration dans un quotidien où l'on prend surtout soin des autres.

Concret et réutilisable

On repart avec des ressources et des rituels favorisant plus de sérénité en famille.

Une approche humaine

Bien au-delà des huiles : de l'écoute, du partage et de la reconnexion à soi.

Ce que l'on vit ensemble

Temps d'écoute et de partageÉchanges autour du quotidien parentalDécouvertes olfactivesExpérimentations autour des huiles essentiellesExercices de réflexionPratiques de relaxationExercices de respirationTemps de reconnexion à soiAutomassagesMassages bien-être en binôme ou en groupeÉcoute du corps et des ressentisSupports réutilisables au quotidien

Des thématiques adaptées

Chaque atelier est construit sur mesure selon le public, les besoins de la structure et les échanges qui émergent au sein du groupe.

Le quotidien des parentsLa charge mentaleLes émotionsLa confiance en soiLe bien-être parentalL'équilibre familialLe temps pour soiLa reconnexion à ses besoinsLa disponibilité émotionnelleLa place du parentLes routines du quotidienLe sommeilLa gestion du stressLes outils naturels du bien-être

En pratique

Pour quiParents & professionnels
Durée1h à 2h
FormatAtelier collectif
Sur devisselon la durée, le nombre de participants, le format et le déplacement

Un atelier pour votre structure ?

Parents ou équipes : offrons-leur un temps de bien-être.

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